息子と一緒にセミナーに参加しました。これまで、中学校の家庭科で栄養素について学んできたものの、実際に自分の部活動において、いかに怪我をしない身体づくりが大切であるか講義いただき、親子共々勉強になりました。やみくもに食べるのではなく、何のためにどんな栄養素が必要なのか、わかりやすく説明いただき、食に対する見方を変える良い機会となりました。高校時代だけでなく、一生の食事に対する意識を持っていってほしいです。