初めて食トレ講習を受けました。3日間の食事記録を元に今の食事の現状をデーターにして見ながら勉強させてもらいました。自分なりにバランス良く作って食べさせてたつもりが全然足りてなくて正直ショックでした。でも改めて食事の大切さがわかったので最後の成長期の今、目標の身体になれるよう一緒に学び頑張りたいと思いました。ありがとうございました。

高校野球児1年目の保護者として参加しました。南先生の話術が面白く、また為になる充実した内容であり、笑いもあり、大事な点はメモも取りたいと、頭をフル稼働しながら受講させていただき貴重な時間となりました。楽しくてあっという間に受講終了していました。［栄養🟰食事］栄養なくして戦える肉体は作れない！！真夏に足が攣らず最後まで戦え抜けるカラダ作りを目指し、保護者としてサポートできる面でバックアップしていきたいです。食に対する意識から変わることができました。ありがとうございました。

初めて食トレセミナーに参加しましたが、最初から最後まで子どもと一緒にメモをとりながら集中して聞かせていただきました。高校野球をやっていく上で、技術面だけでなく、体作りがいかに大切か、自分たちの結果をもとに話してくださりとても分かりやすい内容でした。また、チームのみんなで頑張ろうという意識付けも、モチベーションを保つうえで大切だということがわかりました。これから2年2ヶ月、出来る限り子どもたちのために頑張っていこうという気持ちが高まりました。ありがとうございました。

どのようなセミナーなのかと半信半疑で参加させていただきましたが、とても勉強になりました！今まで、バランスの良い食事と言われたら、ごはんと汁物、肉か魚、野菜をまんべんなく食べればいいだろうくらいの認識でした。しかし、ご飯や肉類をいっぱい食べても、それを有効化してくれるビタミンを摂らないとただただ太るだけだと知り、今までの認識が間違いであることに気付かされました。体づくりに重要な15歳から18歳の間に、将来の子供のためになるよう、こちらのサポートを受けながら家でできることを精いっぱいしたいと思います！講習ありがとうございました！

少年野球時、白米を大量に摂取させていた事が恥ずかしい。今後はバランス重視で。2年後が楽しみです。