親子でセミナーに参加しました。食トレの大きな壁に親子でどのように向き合ったら良いか模索している中でのセミナーだったので、大変貴重な時間となりました。子どもと一緒に身体のことや今の食事のことを見直したり、これからの食トレの進め方を相談したりすることで、同じ視点や目標を持って取り組むことができそうです。栄養素の働きや具体的な食材を教えていただくことで、献立を立てるのに参考になりました。これまでプロテインを飲んでいた時期もありましたが、なかなか体重増加には繋がらず。今後は食事量を増やしながら、強化食を上手に活用して体を大きく、強くしていけたらと思います。今後ともよろしくお願いします。

食育セミナー、短い時間の中に内容濃いものが詰まった時間となりました。食べ物と体の関係性は、何となくはわかってたつもりですが、こんなに詳しくわかりやすくそして思ってた以上に食べたもので体がつくられるという事がものすごく勉強になりました。もっと詳しく勉強してみたい！という気持ちも芽生えました。子どもが一生付き合う自分の体。何をするのも体が資本となるので本日学んだ事はしっかり実践できることから意識して始めていきたいと思います。もっともっと聞いてみたかったです。素敵な時間をありがとうございました。

今回のセミナーで食事の大切さを再認識させて頂きました。野球をする上で母親なりに食べる物には気を使っていたつもりでしたが、今回分析されたグラフをみて、全く何も足りていなかった事に驚きました。子供も一緒にお話を聞けた事で苦手な物も意識して食べるようになり頑張っています。今回は良いお話が聞けて本当に勉強になりました。ありがとうございました。

先日、食育セミナーを受講させていただきました。食事の大切さを改めて実感しました。身体が大きくなってほしいと白米やお肉メインになっていた食事ですが、むやみやたらに食べさせるのではなく、バランスよく食べる事、大切なビタミンが身体の成長にはとても大切だという事。まだ今から改善すれば間に合う事など本当にためになるセミナーでした。親子で受講させて頂いたのですが、子供にこの大切な話しを聞かせて頂いた事は凄く良かったです。親1人で受講し、それを子供に伝えても半信半疑で子供は食事の大切さを理解してくれなかったと思います。ですが、一緒に話しを聞いて、子供も食事の事に関心を持つようになったので、これからの成長を親子で期待できるように前向きになれました。貴重な時間をありがとうございました。

今回食トレセミナーに参加させていただき、今までも栄養のバランスも多少は考えてお弁当や毎日の食事を作っていたつもりでしたが、３年間甲子園を目指して厳しい練習をしていく上でいかに栄養のバランスが大切か勉強になりました。ただ簡単な事ではないので強化食でかなり負担は減ると思いお世話になろうと思いました。ただ強化食だけに頼るのではなく、毎日の食事に対する意識も親子共に変わったので、今まで以上に栄養のバランスを考えた食事を意識していきたいと思いました。