食トレについて最初は半信半疑でしたが、セミナーを受けて思っていた以上に体のために必要なトレーニングと思いました。ただ体を大きくするだけのトレーニングかと思っていましたが毎日の食事に何を取り入れてするかをわかりやすく説明してもらい、成長期に必要な食材をわかりやすく教えてもらえて良かったです。野球をする上で一番重要なのは怪我をせずに活躍することだと思いますのでセミナーに参加できよい経験をさせてもらいました。

もともと食の細い息子も分析していただいたことで何が足りていないかが具体的にわかったようです。食事を意識的に摂るようにしようと前向きになったことで、ケガを予防したり体力を維持できるようになってほしいと思います。

スポーツをやっていく上で、食事が大事だということは認識していましたが、具体的にどうすれば良いのかは分かっていませんでした。何のためにどの食品が必要か、という説明がとてもわかりやすかったです。息子も少し意識が変わったように思います。全て実行するのは難しいと思いますが、出来る事から始めていきたいと思います。

食事の大切さ、栄養バランスの大切を理解できるよう、わかりやすい説明で納得できなのではないかと思います。これから自分で考え食べたものが体を作っていると思うはずなので、セミナーの内容を実践していってくれるはずだと思います。３年後の体と心の成長が楽しみです。

中学生の時から身長の伸びが心配で色々なサプリメントを試しました・・食事のバランス面で知識がなく、何が足りてないのか？勉強することができました。今後もご指導いただいたことを考えながら食事サポートしていきたいと思います。ありがとうごさいました！