野球部での講習において、怪我をしないからだ作りにこれほど食事のバランスと摂取する栄養素、適切な摂取量が大切であることが驚きでした。またなぜ必要なのかというご説明もとてもわかり易く勉強になりました。これまでも食事内容が偏らないように心がけてきたつもりですが、食物アレルギー持ちでもあり、難しい面もありましたが、寮生活において個別に様々アドバイスをいただける事にとても心強く思いました。子供の食生活もさることながら、親世代の私にとってもこれからの食生活に活かしていきたいと思いました。