本日、食トレセミナーに参加させていただきました。栄養バランスの良い食事を意識しているつもりでおりましたが、チャートを確認し、不足していた栄養素が数種類あったことに驚きました。好き嫌いが割と多い方なのですが、この食品が苦手なら別のもので代替え出来るなど、詳しい説明もして下さったので、今後は買い物をする時にも考えながら食品を選んでいこうという気持ちになりました。また、日頃の食事ではなかなか補えない栄養素をこちらの商品で摂取することで、実際に先輩方にも効果が現れているというお話を伺い、飲み続けることで体がどう変化していくのかも楽しみになりました。個々に合わせた配合にして下さるのも魅力です。

初めて食トレセミナーを受講しました。食トレと聞くと、泣きながらでも食べさせたり親の負担が増えるなどネガティブなイメージでしたが、栄養バランスの大切さなど担当の方のお話がとても分かりやすかったです。これから頑張ろう！と言う気持ちになれました。今ままでは何か食べれるものを…と色々、菓子パンなども食べさせていましたが『選手のからだが必要としないもの』それがなぜ必要ないのかも知る事ができたので、親子で参加する事に意味があるなと思いました。これから3年の夏まで、宜しくお願い致します。

高校球児の食事に何が必要なのか、いろいろ勉強になりました。これからの体の変化を楽しみに毎日食事をつくってみようと思います。また身体つくりのための食トレと思っていましたが、体力持久力集中力も身につき勉強にも生かされるときき、さらに頑張ろうと思いました。

普段の自分の食生活を考えながら、選手として何がどのように必要なのか学ぶことができた。自分の努力で将来が大きく変わることを知り、生活に変化が現れた。今後の野球生活にプラスに働くように頑張ってもらいたい。

セミナーで説明を聞き食トレの重要性を再認識しました。説明を聞くと聞かないでは、意識が全く違い、体づくりを本気で取り組む意識改革に繋がりました。これから食トレを続けて頑張っていきたいと思います。