食事は大切！特に成長期の子供やスポーツ選手にとって重要な事とは感じていました。栄養に偏りがないように気をつけていたつもりでしたが、セミナーを受けて目から鱗でした。特に個別でデータが出ていたので、親子共に興味深く講演を聞く事ができました。また、グラフでの表示もあり、バランスが良くないのが一目瞭然でした。また盲点だったのが、知っているつもりのビタミン、ミネラルでした。それが、どの食材に含まれ、どのように働いてくれるのか、具体的で分かりやすく説明して頂き、現時点では摂取しているつもりが、全く足りて無い事に気付きました。今回、食トレセミナーでの1番の収穫は、自分の状態を知る事が出来た事です。また子供が、食わず嫌いの食材にも、「舌」だけで味わうのでは無く「頭」でイメージして一口でも食べる姿を見て感動しています。普段の食事にも気をつけながら、食トレスポーツ強化食を飲む。早く試したくてウズウズしている子供を見て、微笑ましく思います。貴重な講演、本当にありがとうございました。

この度は、ありがとうございました。男の１人親の僕には難しい食事の事を色々教えて貰い、栄養素や効能？など、色々学びができました、この度とも言わず、この先や自分の為にも色々役立てそうな事もいっぱいでよかったです。わからない事も電話で対応していただき助かりました！後は、息子の身体がどうなるかが楽しみです！！

今回、食トレセミナーに親子で参加させていただきました。ただ、量を食べるのではなく、食事が体を作る上でどのように働くのか、食事の質について栄養素ごとにとても分かりやすくお話していただきました。まだまだ必要な量は摂れてませんが、これから徐々に増やしていき、3年生の大会では出来上がった体で挑めるよう頑張っていきたいと思います。

子どもたちが野球を始めてから、栄養バランスのことを考えて食事の用意をしなければ、と思いながらもなんとなく、鶏むね肉を食べさせとけばいいか程度でしたので、今回のセミナーを受けて「これはヤバい！」「このままではヤバい！」と大慌てです。とはいえ、食事は毎日のことですのでコーケンさんのサプリで助けていただける！と少し気持ちを楽にして息子たちの食事改善に取り組んでいきたいと思います。なんとなく3分類(赤、黄、緑)でしか考えてなかった栄養素のことを細かく知ることができて大変勉強になりました。

背を伸ばしたいからこの時期にとか、スタミナをつけたいとか、足つり防止に試合の日の朝食にとか、良い食品だとお友達などから教えてもらえる機会があったものを取り入れる事はありました。しかし、毎日の食生活での必要な1日のエネルギー量をバランス良くとる必要がある事に、しっかり向き合う事は出来ていなかったので、今回の食トレセミナーへの参加はとても良い機会をいただきました。毎日聞き飽きている親からの言葉だけではなく、セミナーに親子で参加した事で、子供の栄養摂取状態のシートを基に、それぞれがどうして行くべきか分かりやすく学習する事が出来ました。ありがとうございました。