セミナーに参加させていただき、講話がとてもわかりやすくあっという間の時間でした。タンパク質はなんとなく意識して摂取するようにしていましたが、吸収するための栄養素を摂取しないと効率が悪いということを初めて知りました。食べる量が多い方ではないので、息子と一緒に栄養のことを意識しながら、取り組んでいきたいと思います。

アスリートの食事、栄養素の重要性を再認識しました。
日々の食生活で不足してるいる要素がわかり参考になりました。

本日は講習会をありがとうございました。私は体を大きくするためにはたくさん食べさせなきゃと思っていました。しかし実際の分析結果や講習会で、今は肉体強化に必要な栄養素の摂取に非常に多くの過不足がある事がわかりました。やみくもに食べるのではなく栄養をどのように摂取すればより良い身体が作れるかという事を分かりやすく解説していただき、今までの食生活を見直すきっかけになりました。息子は食べる事があまり好きでなく困っていましたが、今回の講習会で本人の気付きにもなりました。これからはアドバイスを頂きながら正しい知識を親子で学んでいきたいと思います。ありがとうございました。

とても楽しいセミナーでした。これまで量を食べれいれば大丈夫だと思っていましたが、今回セミナーを聞いて栄養素を効率よく摂取する為に必要な栄養素があることを知りました。食事によって怪我のしにくい体作りができるのは驚きでした。細かくわかりやすいお話と実践できそうな内容もあったので子供と一緒に頑張っていこうと思います。

今まで自分が与えてきた食事内容は、成長に不足したものだったことに気づきました。息子自身も、データを見て気づき、改善することが見つけられたようでした。このような栄養補助食があることに、目から鱗でした。寮母さんが作ってくださる食事に感謝し、しっかり食べて、補助食をうまく活用しながら、甲子園で戦える体を作ってほしいです。