約2時間の講演会。かなり長いなぁと思っていましたが、分かりやすいお話に引きずり込まれあっという間の時間となりました。食事報告の3日間しっかり食べさせたつもりでしたが、自信のあったビタミンCが必要量の半分以下という結果にびっくりしました。これでいいのかな？と思いながら作っていた食事だったので、成長に足りてるもの足りないもの、その食べた物の働きがはっきり分かりとても勉強になりました。ありがとうございました。

食トレの講習会を受けて、この栄養素が何に役立っているかを知ることができました。栄養学は過去に一通り勉強していましたが、スポーツに対する効能は初見が多かったです。これを機に家庭での食事内容を見直すきっかけにして行きたいと思いました。内容もわかりやすく説明が丁寧でしっかり理解ができました。ありがとうございました。

初めて食トレの説明をききました。とても分かり易く、頭にスッと入っていきました。いつも、タンパク質ばかり摂取することに注視していましたが、ビタミンが重要だったことに驚きました。教えていただきまして、ありがとうございます。もう少し、背が伸びてほしいので、食トレ頑張ります。

食べる事が得意でない子ですが、体重増加のためと、親子共に努力して食べてきたつもりでしたが、なかなか思う様に増えなかったのは、バランスや栄養素の相性だと知り、目から鱗が落ちました。今回のこの知識を生かして毎日の食事実践をしていこうと思いました。親子共にセミナーを受けて、本人もバランス良く食事することの大切さを改めて認識でき、話を聞けて良かったと思います。

子どもの体重をどうやって増やすかということばかりになっていましたが、バランス良く食品を取ることで体づくりだけでなくケガの予防にもなるということを知りました。子どもも今まで嫌がって食べなかったものも、自分の為と理解して摂るようになり受講してとても良かったです。